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Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos

Te comparto mi secreto para aprender cómo hacer un costalito de semillas que se calienta en el microondas, y de este modo poder disminuir cólicos o dolores musculares.
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Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos
Te comparto mi secreto para aprender cómo hacer un costalito de semillas que se calienta en el microondas, y de este modo poder disminuir cólicos o dolores musculares.

Paso a Paso de : Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos

Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos
1
Para este tip vas a necesitar:
• Tela yute o algodón
• Semillas Arroz, linaza, alpiste, lenteja.
• Hierbas secas : manzanilla, romero,lavanda.
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Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos
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Usa 2 piezas de yute o algodón, la medida según el área te recomiendo un rectángulo de 30 cm x 15cm.
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Cóselo a maquina o con puntadas pequeñas dejando un pequeño hueco por donde meterás las semillas.
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Utiliza un puño de arroz, lenteja, alpiste, linaza, puedes añadirle hierbas secas como manzanilla o lavanda, romero etc.
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5
Rellena la almohadilla hasta que quede con movilidad para que se amolde al área del cuerpo. Cierra perfectamente el hueco por donde metiste las semillas.
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Mete al microondas probando cuanto calienta en un minuto, hasta llegar a la temperatura deseada.
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Aplica sobre la zona que lo necesite.
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