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Cómo hacer lavados nasales

¿Sientes reseca la nariz o frecuentemente se te tapa? Te comparto mi secreto para saber cómo hacer lavados nasales caseros.
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Cómo hacer lavados nasales
¿Sientes reseca la nariz o frecuentemente se te tapa? Te comparto mi secreto para saber cómo hacer lavados nasales caseros.

Paso a Paso de : Cómo hacer lavados nasales

Cómo hacer lavados nasales
1
Para este tip vas a necesitar:
• Agua al tiempo
• Una cucharada de sal
• Una jeringa
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Cómo hacer lavados nasales
2
Mezcla un litro de agua limpia (al tiempo, no caliente) con una cucharadita de sal de grano.
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3
Mantenla en un lugar limpio y fresco (no en el refrigerador).
Cómo hacer lavados nasales
4
Aplica con una jeringa de 3 mls cada 8 hrs, inclinándote hacia adelante. Haz el movimiento rápido o podrías sentir que te ahogas.