Remedios para la alergia

Una alergia es la reacción exagerada del sistema inmunológico ante los alérgenos, ya que el cuerpo reacciona como si estos fueran gérmenes. Sus síntomas más característicos son la congestión nasal, el picor, el enrojecimiento de los ojos y el lagrimeo. Sigue estos remedios caseros para las alergias y mejora tus síntomas.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Paulina Perches
Paso a Paso
1
Para la irrigación de la nariz, usa solución nasal casera; sólo mezcla media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio en media taza de agua. Vierte algunas gotitas en tus fosas nasal. Puedes utilizar un gotero.
2
Consume té verde.
3
La miel es otro alimento que te ayudará a prevenir las alergias.
5
Bebe una infusión de menta o inhala un aceite de esta planta, que te ayudara a aliviar los síntomas de la alergia al polen o polvo.
6
Para prevenir las alergias, procura consumir alimentos con Magnesio (almendras, semillas de girasol y vegetales de hoja verde obscuro, como espinaca).
7
Consume alimentos que contengan vitamina C, como limones y naranjas, que te ayudará a prevenir las alergias.
8
Bebe té de ortiga. Deje reposar las hojas entre 10 y 15 minutos sobre agua hirviendo.
9
El consumo de ajos crudos te ayudará a combatir los síntomas, ya que es un antihistamínico natural.
10
El yogur contiene lactobacilos acidófilos que pueden ser beneficiosos, ya que la deficiencia de ellos produce alergias a los alimentos.
11
Realiza sesiones de respiración con vapores de manzanilla.
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