Existen un sinfín de tés que pueden servirte para evitar sentir pesadez después de comer o incluso para mejorar la digestión. Pero esta vez elegimos dos tés que mejoran la digestión y te decimos por qué funcionan perfecto.
Té Oolong: Es levemente antiséptico y ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias malas en el intestino. Además, tiene un efecto alcalinizante que ayuda a reducir el reflujo ácido.
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Té de Jengibre: Previene la acidez, dolor de estómago y la indigestión. La raíz estimula el flujo de la saliva, la bilis y la producción de jugo gástrico, lo que inicia la descomposición de los alimentos. TIP: Tómalo antes o después de comer