Cómo hacer lavados nasales
¿Sientes reseca la nariz o frecuentemente se te tapa? Te comparto mi secreto para saber cómo hacer lavados nasales caseros.
Revisado por el
Equipo Editorial de Kiwilimón
Susana Rello
Paso a Paso
1
Para este tip vas a necesitar:
• Agua al tiempo
• Una cucharada de sal
• Una jeringa
2
Mezcla un litro de agua limpia (al tiempo, no caliente) con una cucharadita de sal de grano.
3
Mantenla en un lugar limpio y fresco (no en el refrigerador).
4
Aplica con una jeringa de 3 mls cada 8 hrs, inclinándote hacia adelante. Haz el movimiento rápido o podrías sentir que te ahogas.