Cómo hacer un costalito para disminuir los cólicos

Güera Paredes Novelo

Aprende cómo hacer un costalito de semillas que se calienta en el microondas, y de este modo disminuir cólicos o dolores musculares. La ventaja de estas bolsitas de semillas para aliviar dolores, es que las puedes hacer de distintos tamaños y con telas que sean más suaves al tacto.

Revisado por el Equipo Editorial de Craftología
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Paso a Paso

Paso 1
Para este tip vas a necesitar: • Tela yute o algodón • Semillas como: Arroz, linaza, alpiste, lenteja • Hierbas secas : manzanilla, romero, lavanda
Paso 2
Usa 2 piezas de yute o algodón, la medida según el área, lo más recomendable es hacer un rectángulo de 30 cm x 15cm.
Paso 3
Cóselo a maquina o con puntadas pequeñas dejando un pequeño hueco por donde meterás las semillas. También puedes colocar un cierre de plástico o un broche con velcro.
Paso 4
Utiliza un puño de arroz, lenteja, alpiste, linaza y puedes añadirle hierbas secas como manzanilla o lavanda, romero etc.
Paso 5
Rellena la bolsita, hasta que quede con movilidad para que se amolde al área del cuerpo. Cierra perfectamente la abertura por donde metiste las semillas.
Paso 6
Calienta en microondas un par de segundos, para ir revisando la temperatura. Así ve aumentando el tiempo hasta que esté suficientemente caliente y aplica en la zona que lo necesites. Esto también lo puedes hacer en frío. Si guardas un par de horas en refrigeración o en congelador.